Advertenties
Links
Nordic Walking
Waarom Nordic Walking?
Nordic Walking is een ideale fitnessactiviteit voor iedereen die op een leuke en prettige manier aan zijn conditie wil werken.
Nordic Walking is een intensieve vorm van wandelen met behulpvan wandelpoles(Wandelstokken).
Effecten van Nordic Walking
Ongeveer 90% van het aantal spieren in ons lichaam wordt aan het werk gezet.
Het lichaam verbruikt meer energie.
Nordic walking verplicht pijn en spierspanning in de nek/schouder-regio.
De stokken bieden steun en stabiliteit en verminderen de belasting op de knieeén, heupen, heupen, buik en de benen worden versterkt.Het uithoudingsvermogen, de kracht, de beweeglijkheid en de coordinatie worden getraind.Het kan worden beoefend door vrijwel iedereen, van 8 tot 80 jaar.
Investeer in uzelf en ervaar plezier van Nordic Walking!
Nordic Walking Z Holland
- Alphen a/d Rijn - Aav36
- Alphen a/d Rijn - Nordicwalking Alphen
- Alphen a/d Rijn - Totalbody
- Delft - Nordicwalking Delft
- Delft - Try Nordic Walking
- Denhaag - De Duinen
- Denhaag - NW Denhaag
- Denhaag - Nordicwalkingplus
- Denhaag - Skidiscovery
- Gouda - Active Outside
- Gouda - Lopende Zaak
- Gouda - Start2walk
- Leiden - Roland Prinsen
- Leiden - Sportingmotion
- Ridderkerk - Come2me
- Rotterdam - Even Genoeg
- Rotterdam - Gezond en fit
- Rotterdam - Nordicfit
- Voorburg - Nordicburg
- Zoetermeer - Ontspan Nu
- Zoetermeer - Skizoetermeer